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ヨガ・ベーシックス~初級編~ [DVD]

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商品の詳細情報

ヨガ・ベーシックス~初級編~ [DVD]
●【商品説明】●「ヨガ・ベーシックス 初級編 COBG-5343」は、初めての方にも無理なく行える基礎的なプログラムを収録したエクササイズDVDです。●多数のヨガ流派で基本として使われる呼吸法をはじめ、基本的なポーズを映像とナレーションで解説。●心を安らかにする短い瞑想の方法も紹介しています。●コラロイド州パイニー湖の大自然の中で収録された美しい映像は、見ているだけで気分をリラックス。●心と体の癒しに。●基本的なポーズを写真付きで解説したブックレット入り。●【内容】●オールカラー12ページ解説書付解説:マック・久美子出演:トウィー・メリガン、サイモン・パーク音声内容:ナレーション(日本語)ドルビーデジタル/ステレオ/4:3/52分●まとめ買いの場合、システムの仕様で個数分の送料が加算される場合がありますが、送料は1配送先につき1個分の金額となります。●システムの仕様で配達日を指定出来る場合がありますが、配達日の指定は出来ませんのでご了承ください。尚、時間指定は出来ます。●ご注文確定後のキャンセルならびに、お届けしました商品のお客様都合による「返品 交換」は行ってお...
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¥868 ~ ¥3,564
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